Третья волна гриппа и ОРВИ наступает в России: как защитить себя и близких

В России вновь зафиксирован рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом, что может свидетельствовать о начале третьей волны распространения этих заболеваний. Медицинские эксперты подчеркивают важность своевременной профилактики, особенно для людей, находящихся в группе риска.

По словам специалистов, зимне-весенний период традиционно является временем активизации респираторных вирусов, что связано с ослаблением иммунитета после зимы и колебаниями температуры. Люди с хроническими заболеваниями особенно уязвимы в этот период и подвержены более тяжелому течению гриппа и ОРВИ.

Первым и наиболее действенным методом защиты остается вакцинация от гриппа. Хотя оптимальное время для прививки – это период до начала эпидемического сезона, эксперты отмечают, что вакцинация эффективна на любом этапе. Даже если вы не успели привиться осенью, вакцинация весной поможет сформировать иммунитет и снизить риск заболевания или облегчить его течение.

Помимо вакцинации, важно соблюдать общие меры предосторожности, которые помогут снизить вероятность заражения. Рекомендуется избегать мест массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях. Использование медицинской маски в общественных местах и транспорте также остается актуальной мерой защиты. Регулярное мытье рук с мылом, особенно после посещения общественных мест и транспорта, помогает удалить вирусы с поверхности кожи и предотвратить их попадание в организм через слизистые оболочки.

Медики также напоминают о важности гигиены верхних дыхательных путей – промывание носа солевым раствором после пребывания в общественных местах может помочь удалить вирусы и бактерии. Важно помнить, что противовирусные препараты не предназначены для профилактики гриппа и ОРВИ и должны применяться только по назначению врача в случае заболевания.

В ряде регионов России уже отмечается заметный рост заболеваемости. Например, в Пермском крае за последнюю неделю зафиксировано увеличение числа заболевших ОРВИ и гриппом на несколько процентов. Эта тенденция подчеркивает необходимость усиления профилактических мер и внимательного отношения к своему здоровью, чтобы избежать массового распространения инфекций и защитить себя и своих близких от заболеваний.

Ранее мы писали: Миллиард рублей направят на увеличение рождаемости в Пермском крае

Вам будет интересно:

Евангелисты Перми проиграли суд и должны выплатить 14 ...Пермские выпускные: Реальная стоимость праздника глазами родителейМулянка: Судебная тяжба за строительство перехода через железную ...В Перми почти завершено строительство уникальной ледовой арены: ...В Перми переименуют площадь Карла МарксаСокращения 88 сотрудников компаний Кунгурской пещеры признаны незаконными: ...